Как расстаться с бывшим

Как расстаться с бывшим

Практический курс, в помощь при расставании.

Этот курс для тех, кто не может забыть бывшего

•  Вы постоянно возвращаетесь к мыслям о бывшем;
• Вы злитесь на него, не понимаете, его плачете, ищите причины расставания;
• Вы ведете с бывшим мысленные диалоги;
• Вы постоянно пытаетесь разговаривать со всеми про бывшего;
• Вы не можете думать о новых отношениях;
• Вы часто в плохом настроении;
• Вы не можете работать, жить, веселиться

Что входит в курс

1. Этапы расставания (основная часть)

Вы проделаете шаги структурированного упражнения.

Эта техника поможет ,

• понять себя;
• протестировать на каком из этапов расставания вы застряли.

Сделаете упражнения, в сопровождении ведущего, чтобы продвинуться на следующий этап и завершите процесс расставания.

Видео курс - запись реального семинара. Благодаря этому вы

вы почувствуете включенность в общую атмосферу и поймете что вы не одиноки,

услышите вопросы и реакции девушек, которые находятся в похожем состоянии.

Мягко и нежно, незаметно для себя вы завершите свое расставание.

Это полная практика расставания.

Видео: 1,5 часа

2. Три шага к свободе (техника расставания)

В состоянии расставания, когда накатывают слезы, когда возникает стресс, беспомощность и апатия, помогут простые советы и понятные инструкции.

Сделайте эти три шага и вы обретете уверенность в себе, появится надежда, вы станете сильнее, сможете думать о том, что делать дальше, услышите себя и свои потребности, Вам станет легче.

Формат: видео 3 Х 5 мин

3. Деструктивные сценарии отношений (лекция и упражнения)

Как часто поле завершения отношений мы думаем: Что мы сделали не так? Может еще надо было попытаться?

Посмотрите этот видеоурок. Сделайте его упражнения. Вам станет приятно и легко. Вы послушаете ризные истории любви.

Это увлекательное видео. Возможно вы еще не думали так об отношениях.

Вы найдете в этих историях себя и своих знакомых.

Вам захочется об этом рассказать подругам.

Это видео сделает вас экспертом, очень полезным и интересным собеседником для всех, кому интересны отношения и то, почему они не складываются.

Формат: 1,5 часа 

СКУМИНА ИРИНА 
Автор и ведущая курса.

✔ Специалист по работе с расставаниями и встречами, со страхами, повторяющимся поведением, психосоматикой, травмой, прокрастинацией, автор собственных технологий,

✔ Автор курса "Как найти своего мужчину и жить с ним с удовольствием". 

✔ Ирина провела тысячи часов личных и групповых работ. С ней сотни людей получили облегчение и избавились от своих проблем

✔ Сертифицированный Психодраматерапевт, практик, мастер, тренер НЛП.

✔ Является публичным психологом публичности начался с 1992 года в качестве преподавателя в институте.

✔ С 2000 года она профессиональный тренер, ведущий самостоятельных открытых программ и семинаров, публичный человек.

✔ Более 20 лет ведет индивидуальное консультирование каждый день.

✔ Является автором книг "Совместимость", "Прокрастинация - это добро" и , а также направления психотерапии "КомедиТерапия".

✔ Автор и режиссер документального фильма "Точка Возврата" (о психологической шоковой травме).

✔ Ирина работает в онлайне с 2010 года